Doktorlar yaşlanmaya ve özellikle cilt kırışıklıklarına karşı en iyi ilacın su olduğunu bildiriyorlar.

Son araştırmaların ışığında, bol su içmenin faydaları şöyle sıralanıyor:

Bol su mesaneyi dolu tuttuğu için idrar yolu enfeksiyonlarını önlüyor, su ucuz ve iyi diyet aracıdır. Hiç kalori almadan mideyi doldurmak mümkündür. Deride ve yüzdeki kırışıklıkları düzeltir. Üstelik diğer içecekler gibi kafein, şeker ve kalori ihtiva etmediği için hiç bir yan etkisi de yoktur. İçtiğimiz suyun temiz ve kaliteli olması da sağlığımızı olumlu yönde etkiler.Her gün düzenli olarak iki litre içildiğinde beynimize ve vücudumuza nasıl  yarar sağladığını kendinizde fark edeceksiniz. Bağırsaklarınızın düzenli olarak çalıştığını göreceksiniz. Böbreklerimizin de suya çok ihtiyacı vardır, böbrek iltihabı ve taşlarını önler.

Su hayattır su  sağlıktır.