Kan dolaşımının bozulmasından dolayı oluşur. Ağrı, yanma, sızı, uyuşma gibi rahatsızlıklara sebep olur. Özellikle alkol ve sigara sebep olur. Kan dolaşımını hızlandırmak için hareket etmek yararlı olabilir, sinirlere kan gelmediği zaman bu tür sıkıntılar oluşabilmektedir.
Malzemeler :
1 tatlı kaşığı karahayıt tohumu
2 yemek kaşığı yoğurt
Bu tarifi kadınlar yapsın, bu bitki adet bozukluğuna çok iyi gelmektedir. Akşam yatmadan önce yiyiniz.
Çay tarifi:
1 tutam sarı Kantaron
1 su bardağı su
Bir bardak suya bir tutam sarı Kantaron koyup 1 dakika kaynatıp 1 dakika demleyin. Akşam yatmadan önce içiniz.
Çay tarifi:
1 tutam melisa
1su bardağı su
1 su bardağı suya 1 tutam melisa koyup 1 dakika kaynatıp 1 dakika demleyin. Akşam yatmadan önce içiniz.
Ferudun Kunak tarifidir.
Malzemeler 4 kaşık tarhana 1 litre su 1 su bardağı et veya tavuk suyu 1 kaşık tereyağı 1-2 diş sarımsak …
Malzemeler: 500 gram yeşil fasulye 100-200 gram dana eti(parça et ) 1 adet kuru soğan 1 adet patates 1 yemek…
Malzemeler: 4 adet patates 1 -2 adet kuru soğan sıvı yağ (zeytinyağı) tuz karabiber pul biber…
Çok kolay ve lezzetli bir tatlı tarifini paylaşmak istiyorum. malzemeler: 1 paket margarin 2 adet yumurta (bir yumurta sarısı üzerine…
Protein kaynağı olan yeşil mercimeğin yemeğini sizlere paylaşacağım. Çok pratik ve lezzetli bir tarif mutlaka denemenizi öneririm. Malzemeler: 1 su…
Malzemeler: 1 kg yeşil fasulye 4 yumurta 2 yemek kaşığı tereyağı tuz karabiber Kırmızı biber Hazırlanışı: Fasulyenin başlarını kopardıktan sonra…