El, dirsek, kollarınız  için kullanacağınız eklem sağlığı sirkesi.

Muz, tansiyona,  böbreklere, sindirim Sistemine,  çocukların gelişmesine çok faydalıdır. Tansiyon ilacı kullananlar muz yesinler kalsiyum eksikliğini gideriyor.  Baş ağrısına iyi geliyor,  strese iyi geliyor.

Malzemeler :

• 5 adet muz
• 2 su bardağı bal
• 2 çorba kaşığı zerdeçal tozu
• 1 çay bardağı sirke
• 1 çorba kaşığı kaya tuzu
• 4 litre su

Can kavanoza muzları yıkayıp içini elimizle ezerek koyunuz,  yıkanan muz kabuklarını da koyun, şeker hastalığı olanlar bal koymayınız.  Yine eklem sağlığına çok faydalı olan zerdeçal katıyoruz,  zerdeçal vücut direncini koruyor,  Kanserden Koruyor, eklemler için de bulunmaz bir nimet. Kullanılan su iyi su olacak klorlu su olmasın.  Tüm malzemeleri koyup karıştırın kavanozun ağzını bezle kapatalım, 2-3 günde bir karıştırın ve tarihini yazınki unutmayın.  20 gun bekledikten sonra süzüyoruz. Mideye zararı yoktur, aç yada tok karnına alabilirsiniz, yemekten sonra 1 kahve fincanı tüketin.