Bitki Çaylarının faydalarını saymakla bitiremeyiz. İçinde kimyasal maddeler bulunmadığı için daha faydalıdır. Her geçen gün insanlar doğanın şifa gücünü görüp bilinçlendikçe kimyasallar dan uzaklaşıp doğanın şifalı bitkilerinden faydalanın. Bazı bitki çayları ilaçlarla etkileşime girip, sağlığa yarar değil daha çok zarar veriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Köse, bitki Çaylarının karıstırılması halinde etkilerinin azalabileceğini belirterek, bir arada değil tek tek içilmesini önerdi.” Kantaron, enginar, hindiba,  Karabaş, civanperçemi gibi çaylar içerdikleri farklı etken maddeleri ile ilaç etkileşimlerine  sebep olabilir” Bitki çayları şifa kaynağıdır. 

Adaçayı: mikrop ve bakterilerden korur.

Kuşburnu:İyi bir C vitamini kaynağıdır. Kısa süre demlendirilmelidir.

Zencefil: Gripte ve ateşli hastalıklarda zencefil ile nane çayı kullanılabilir.

Papatya: Yorgunlukta yasemin ile papatya çayı içilebilir.