Categories: Sağlık

Bel İçin Lapa

Ağrıyan belinize çok iyi gelecek, rahatlatacak  bir tariftir. Kolayca yapabilirsiniz.

Malzemeler:

  • 1 adet elma
  • 1 tatlı kaşığı susam yağı
  • 1 tatlı kaşığı nane yağı
  • 1 tatlı kaşığı kantaronlu ozon yağı

Önce elmayı dörde bölüp  suda pişiriyoruz.Bir kabın içine koyup eziyoruz, içine susam yağı, nane yağı

ve kantaronlu ozon yağını katıp karıştırıyoruz. Naylon bir poşet içine koyup belimizi sarıyoruz. Belimizi yakmayacak sıcaklıkta olmasına dikkat edelim , sıcak su torbasıyla belimizi önceden ısıttığımız zaman daha güzel etkisini görürüz.

Belgin AYDIN

Ben Belgin, modayı yaşamayı gezmeyi görmeyi çok seviyorum. Sizlerle güncel trendleri paylaştığım web sitemde keyifli vakitler geçirmenizi dilerim.

Share
Published by
Belgin AYDIN
Tags: Bel İçin Lapa

Recent Posts

Tarhana Çorbası

Malzemeler 4 kaşık tarhana 1 litre su  1 su bardağı et veya tavuk suyu  1 kaşık tereyağı 1-2 diş sarımsak …

3 sene ago

Yeşil Fasulye Yemeği

Malzemeler: 500 gram yeşil fasulye 100-200 gram dana eti(parça et ) 1 adet kuru soğan 1 adet patates 1 yemek…

4 sene ago

Patates Kavurması

        Malzemeler: 4 adet patates 1 -2  adet  kuru soğan sıvı yağ (zeytinyağı) tuz karabiber pul biber…

4 sene ago

Şeker Pare

Çok kolay ve lezzetli bir tatlı tarifini paylaşmak istiyorum. malzemeler:  1 paket margarin 2 adet yumurta (bir yumurta sarısı üzerine…

4 sene ago

Yeşil Mercimek Yemeği

Protein kaynağı olan yeşil mercimeğin yemeğini sizlere paylaşacağım. Çok pratik ve lezzetli bir tarif mutlaka denemenizi öneririm. Malzemeler: 1 su…

4 sene ago

Yeşil Fasulye Kavurması

Malzemeler: 1 kg yeşil fasulye 4 yumurta 2 yemek kaşığı tereyağı tuz karabiber Kırmızı biber Hazırlanışı: Fasulyenin başlarını kopardıktan sonra…

4 sene ago