Belimdeki ağrı tehlikelimi değilmi? Anlamak için sırt üstü yatarak iki ayağınızı da çekin eğer ayağınızın biri gelir biri gelmezse acil doktora gitmek gerekiyor. Parmak ucu yada topuk üzerine kalkılamıyorsa mutlaka doktora gitmek gerekir. Evde basit yapılacak bir lapayla bel Ağrısına çok iyi gelecek bir tarifi sizlere paylaşmak istiyorum.
Malzemeler :
Hazırlanışı :
Limonu kabuklarıyla birlikte halka halka dilimleyip limonu tavada ısıtarak dayanacak sıcaklığa gelince başka bir kaba alıp kantoronlu ozon yağı ile çörek otu yağı koyabilirsiniz. Belinizde ağrıyan yerler ne ise oralara halka halka diziyoruz. Belinizde ağrıyan yerler nere ise oralara halka halka diziyoruz. Üzerine naylon kapatalım bezle sararak sıcaklığı geçene kadar bekletin.
Ferudun Kunak tarifidir.
Malzemeler 4 kaşık tarhana 1 litre su 1 su bardağı et veya tavuk suyu 1 kaşık tereyağı 1-2 diş sarımsak …
Malzemeler: 500 gram yeşil fasulye 100-200 gram dana eti(parça et ) 1 adet kuru soğan 1 adet patates 1 yemek…
Malzemeler: 4 adet patates 1 -2 adet kuru soğan sıvı yağ (zeytinyağı) tuz karabiber pul biber…
Çok kolay ve lezzetli bir tatlı tarifini paylaşmak istiyorum. malzemeler: 1 paket margarin 2 adet yumurta (bir yumurta sarısı üzerine…
Protein kaynağı olan yeşil mercimeğin yemeğini sizlere paylaşacağım. Çok pratik ve lezzetli bir tarif mutlaka denemenizi öneririm. Malzemeler: 1 su…
Malzemeler: 1 kg yeşil fasulye 4 yumurta 2 yemek kaşığı tereyağı tuz karabiber Kırmızı biber Hazırlanışı: Fasulyenin başlarını kopardıktan sonra…