Evde ben ne yapmalıyım ki beynime kan gitsin?  Amuda kalkabilirsiniz, başınızı aşağıya eğdirip ona kadar sayabilirsiniz, 3-5 dakika durmaya çalışın beyne çok güzel kan gidiyor ve bwyin damarlarının tıkanıklığına iyi geliyor.

Alzheimer’a İyi Gelen Çay

Malzemeler:

• 1 tutam biberiye
• 1 su bardağı su

Hazırlanışı :

1 dakika kaynatıp 1 dakika demleyin.

Hafızayı Güçlendirici Çay

Malzemeler:

• 1 tutam Gimkgo Biloba
• 1 su bardağı su

Hazırlanışı :

1 dakika kaynatıp 1 dakika demleyin.

Alzheimer İçin Kahve

Malzemeler:

• 1 fincan su
• 1 tatlı kaşığı kahve
• 1 tatlı kaşığı şeker

Kahve kısık ateşte ağır ağır pişerek yapılır.

Yine hafızayı kuvvetlendirmek için Karabaş otu çayı,  zeytin yaprağı çayı aynı şekilde yapılır ve hafızaya çok faydasını var , içine limon sıkabilirsiniz şeker hastalığı olmayanlar bal da katabilir.

Kuruyemiş yiyiniz , ceviz,  kara üzüm vb. Faydasını göreceksiniz.