Adeti düzenleyen,yan etkisi olmayan,zararsız olan bu yağı mutlaka yapınız.

Malzemeler:

• 1 fincan hayıt tohumu
• 1 fincan keten tohumu
• 1 litre sızma zeytinyağı

Ölçüler bir çay bardağı da olur. Yağın içine koyup iyice parçalayalım.

15 Gün bekletelim, süzüp içime hazır hale getirdikten sonra

birer çorba kaşığı sabah akşam tok karnına alalım, çocuklar adet sancısı çekiyorsa bir tatlı kaşığı verebiliriz.

ne kadar rahatlayıp  adetinizin düzene girdiğini göreceksiniz.